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Lachen tut sooo gut!

Eine Einführung ins Lachyoga.
Donnerstag
02.11.2017
16.11.2017
Inhalt:

Möchten Sie einfach mal abschalten, mal wieder etwas Gutes für sich tun und mal wieder lachen? Dann möchten wir Sie herzlich zu zwei Lach-Yoga-Schnupperstunden einladen.

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Lachen sehr gesund ist. Lachen hilft Stress abzubauen, es aktiviert unsere Glückshormone, ist wie eine Sauerstoffdusche für unseren Körper, baut Ängste ab, entspannt uns und tut uns allen gut.

Wussten Sie schon, dass künstliches Lachen den gleichen Effekt wie natürliches Lachen hat? Diese Erkenntnis macht sich Lach-Yoga zunutze und schafft es, durch jede Menge Spaß, Musik, Bewegung und Lachen, einen „Raum“ zu öffnen, in dem Sie neue Energie tanken können.

Die zwei Seminarabende dienen als Einführung ins Lach-Yoga. Neben einem kurzen theoretischen Einblick wird es die Möglichkeit geben, unterschiedliche Lach-Yoga-Übungen gemeinsam auszuprobieren. Viel Spaß beim gemeinsamen Lachen!

 

Anmerkung: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke oder Yogamatte mit.

Termin: Donnerstag, 02.11.2017 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Donnerstag, 16.11.2017 von 18:00 bis 19:30 Uhr
UE: 4 Unterrichtseinheiten je 45 Minuten
DozentIn: Angelika Nitzsche – Dipl.-Sozialpädagogin » mehr Info
Ort: Familien für Kinder gGmbH, Stresemannstr. 78, 10963 Berlin » Anfahrt
Kosten: 25,00 €
  Anmeldung zur Veranstaltung:
Lachen tut sooo gut!
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Familien für Kinder gGmbH
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IBAN: DE18 1002 0500 0003 2793 06
BIC: BFSWDE33BER

Bitte beachten: Diese Kontoverbindung gilt für alle Kurse seit 1.1.2016.
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